W ramach przepisów specjalnie dla dzieci mój kolejny pomysł. Może to być obiad lub kolacja.

Czytaj więcej

Idealna przekąska, deser lub dodatek do tostów, naleśników, wafli, biszkoptów, herbatników a nawet owoców.  Mniamm !

Czytaj więcej

Wrzesień, początek roku szkolnego ! Dla wszystkich dzieci, tych dużych i małych, gulasz z kurczaka z warzywami zagęszczony kuzu, dla zdrowia !

Czytaj więcej

3 składniki: truskawki, stewia w płynie i korzeń kuzu zamiast mąki ziemniaczanej i pyszny, zdrowy deser gotowy. 

Czytaj więcej

Sezon na szparagi trwa, nie przegapcie go bo jest bardzo krótki a szparagi to bardzo pyszne i proste w przygotowaniu warzywo. W dodatku ma niewiele kalorii.

Czytaj więcej

Idealna kolacja, lekkostrawna a jednocześnie pożywna, radzę zrobić większą ilość aby na następny dzień móc zabrać do pracy.

Czytaj więcej

Gdy nachodzi mnie ochota na coś słodkiego staram się sięgnąć po zdrową słodycz. 

Czytaj więcej

Pamiętacie ziemniaki z ogniska i ich niepowtarzalny smak ? Zatem nie zdziwi was pomysł jedzenia bakłażana, którego skórka jest spalona na czarno. 

Czytaj więcej

Tortille to świetny pomysł na wspólne biesiadowanie. Przygotowujesz wszystkie dodatki, stawiasz na stole i każdy sam komponuje swoją tortillę tak jak lubi.

Czytaj więcej

Zwyczajny burak odpowiednio podany może być bardzo wykwintny. Pieczony w skórce a nie gotowany ma doskonały smak.

Czytaj więcej